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护肤小课堂

抗衰老？

色斑形成的原理

人体肌肤为了保护自身不受紫外线等的刺激而形成黑色素，黑色素逐渐增多到一定量后就会形成色斑。健康的肌肤受到日晒等刺激后，黑色素的生成量会急剧上升，不过皮肤经过约28天的代谢周期，又会有新生细胞取代这些黑色素细胞，使皮肤恢复原状。

色斑

但是如果皮肤长时期暴露于强紫外线光下被反复日晒，生成黑色素的色素细胞活力就会明显增强，变得在即使只接受少量紫外线的情况下，也开始形成黑色素。也就是说，“色斑”是因受紫外线的长期影响而导致黑色素表面化的产物。这样所形成的色斑叫做“老年性色素斑”，虽然称作“老年性”，但事实上它和年龄没什么关系，有些人早早地从25岁开始就出现了色斑。受过一次日晒的人在肌肤内部就存在产生色斑的可能性，这些“潜在色斑”在遭到紫外线刺激后随时可能表面化。

另外，形成色斑的因素除了紫外线以外，还有下列其他原因。

皮肤炎症造成色素沉淀：

若经常出现粉刺、皮肤粗糙或过敏等炎症，会引起色素沉淀，形成茶色色斑。

摩擦造成的色素沉淀：

用尼龙制的洁面巾或沐浴巾过分搓擦皮肤表面，也会形成色斑。

荷尔蒙失调造成的色素沉淀：

在颧骨和鼻子下方、眼睛周围等部位形成左右不对称的不规则斑点，多见于20～50岁的女性，妊娠中、有妇科疾病或更年期障碍的人更容易产生此类色斑。

●预防对策一览表

色斑的种类 预防及对策
老年性色素斑 增加维生素C的摄入量。除黄绿色蔬菜和水果以外，绿茶中也含有较多的维生素C。

使用美白化妆品
加以护理

使用具有美白效果的化妆品进行护理。虽然美白护理不会使色斑“完全消失”，但是美白化妆品具有以下功效：①抑制形成色斑的黑色素生成；②还原并淡化已生成的黑色素。因此美白产品可使色斑颜色变淡。

阻隔紫外线

无论是何种类型的色斑，能使其颜色加深并进一步恶化的元凶就是紫外线。为了不使潜在色斑表面化，不仅仅在夏季，一年四季都要注意防护紫外线。紫外线防护措施不仅能预防色斑的生成，还是消除色斑的有效方法。若能一整年都坚持进行完善的防紫外线护理，那么已经形成的色斑也会和老化角质一起被排出。所以说，万事贵在坚持！
皮肤炎症造成的色素沉淀 大多数人脸上的色斑会随时间的流逝而自然消失，尽快治疗炎症、预防炎症的反复发生也很重要。
摩擦造成的色素沉淀 在卸妆和洁面时，动作一定要轻柔。洁面乳应在充分揉搓出细腻泡沫后再使用。要注意，除了脸部以外，身体其他部位的肌肤也不能过度揉搓。
荷尔蒙失调造成的色素沉淀 因为是受到荷尔蒙影响而形成的色斑，所以只要荷尔蒙恢复正常状态，色斑就会自行消失，使用化妆品对此并无帮助。

保持身心健康的生活习惯

身体状况不好或情绪不稳定时，也会产生大量黑色素。因此要让身体得到适度休息，保持放松状态，维护身心健康。

美优辞典
BEAUBEAU DICTIONARY